w

SHIATSU

Η πρακτική του Shiatsu αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ου αιώνα και έχει αναγνωριστεί από το Υπουργείο Υγείας, Εργασίας και Πρόνοιας της Ιαπωνίας ως Ιατρική θεραπευτική αγωγή.

Shiatsu σημαίνει πίεση με τα δάχτυλα (από το shi που σημαίνει δάκτυλο και το atsu που σημαίνει πίεση). Αξιοποιεί όμως μια ποικιλία διαφορετικών τεχνικών όπως διατάσεις, κινητοποιήσεις των αρθρώσεων και μαλάξεις. Έχει βασιστεί στο αρχαίο σύστημα της Παραδοσιακής Ανατολικής και Κινέζικης Ιατρικής όπως ο Βελονισμός και το Qigong (Τσι Κούνγκ). Η Κινέζικη Ιατρική δίνει στον πρακτικό του shiatsu τη δυνατότητα να παρατηρεί τις ανισορροπίες στη ροή της ενέργειας και τις δυσλειτουργίες του οργανισμού. Κατά αυτό τον τρόπο, φροντίζει να διορθώσει τις όποιες διαταραχές πρίν αυτές εκδηλωθούν ή παγιωθούν ως ασθένεια, διατηρώντας έτσι την ομοιόσταση του οργανισμού.

Ως ολιστικό θεραπευτικό σύστημα, σκοπός του είναι να  εξασφαλίσει τη μέγιστη ευεξία επιδρώντας σε σώμα, νου, και πνεύμα. Προσφέρει βαθιά χαλάρωση και ανακούφιση από τις εντάσεις και το στρές, που ευθύνονται άμεσα ή έμμεσα για την εμφάνιση πολλών προβλημάτων υγείας.

Το σιάτσου δεν αντικαθιστά την ιατρική γνωμάτευση ή θεραπεία αλλά μπορεί να βοηθήσει παράλληλα με αυτήν.

Μερικές ενδεικτικές παθήσεις και καταστάσεις στις οποίες οφελεί το shiatsu

  • Χρόνιοι και οξείς πόνοι
  • Κόπωση
  • Αδυναμία, ατονία
  • Τραυματισμοί
  • Αρθριτικά, τενοντίτιδα, ρευματισμοί
  • Προβλήματα του Αναπνευστικού, Πεπτικού, Κυκλοφορικού, Νευρικού και Ενδοκρινικού Συστήματος
  • Υπέρβαρες ή Υπόβαρες καταστάσεις
  • Ίλλιγος, Ζαλάδες, Ημικρανίες
  • Ψυχολογικά προβλήματα (όπως κατάθλιψη, αϋπνίες, άγχος)
  • Γυναικολογικά προβλήματα
  • Προβλήματα ανδρών
  • Αλλεργίες
  • Επίσης οφελεί ανθρώπους οι οποίοι εργάζονται με το σώμα τους όπως οι χορευτές και οι αθλητές, για την αποθεραπεία του σώματός τους, τη βελτίωση της στάσης του σώματος, αλλά και τη μεγιστοποίηση της φυσικής τους κατάστασης.