Κύκλος βιωματικών εργαστηρίων _ Η Αλχημεία του εαυτού

με την Αναστασία Κουλένκο

Κυριακή 25/2/2018, 11.30-14.00 _ Από το δίλημμα στην διαύγεια.

 

Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι ένας από τους πιο πολυδιάστατους τύπους γιόγκα. Συνδυάζει τη σωματική άσκηση με έμφαση στην αναπνοή, τον διαλογισμό, την απαγγελία των μάντρα (ιερών στίχων). 

Αυτά τα εργαστήρια απευθύνονται  σε όσους αναζητούν αλλαγές, τρόπους να λειτουργούν καλύτερα στην καθημερινότητά τους και είναι έτοιμοι για ψυχικές και σωματικές προκλήσεις, προκειμένου να ζήσουν την προσωπική τους μεταμόρφωση.

Δεν χρειάζεται να έχετε τέλεια σωματική κατάσταση και διάπλαση, η να πιστεύετε κάτι συγκεκριμένο. Η Κουνταλίνι Γιόγκα θα δουλέψει για σας εάν μπορείτε να αναπνεύσετε και να κινήσετε το κορμί σας. Το δώρο της είναι η εμπειρία που θα φτάσει κατευθείαν στη καρδιά σας.

 

Προτείνονται άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.

Εισφορά Εργαστηρίου: 15ευρώ