by pepper 96.6

28-29 ΜΑΪΟΥ 2016

Συμμετείχαμε κι εμείς την Κυριακή 29 Μαΐου με ένα μάθημα Hatha Yoga Flow

Ένα μάθημα hatha yoga, που συνδέει τη μια θέση του σώματος (asana) με την επόμενη σε μια κινητική συνέχεια. Αποτέλεσμα η ροή. Στόχος η γύμναση του σώματος σε συνάρτηση με το νου. Απώτερο αποτέλεσμα η επίγνωση της ενέργειας του σώματος και της διαχείρισης του, όταν αυτό είναι σε κίνηση ή ακίνητο.

Σε ένα μάθημα hatha yoga flow το σημαντικό δεν είναι η κίνηση από τη μία asana στην άλλη αλλά η ποιότητα της κίνησης, ο τρόπος που κινούμαστε. Ο τρόπος αυτός συνδέεται με τον τρόπο που αναπνέουμε εκείνη τη στιγμή και με τον τρόπο που παρακολουθούμε νοητικά τη κίνηση.

Όλο αυτό στοιχειοθετεί μια μελέτη, που διευρύνει τη παρατήρηση μας στην αέναη αλλαγή της ενέργειας  στο σώμα μας, στον τρόπο που αυτή συμπλέκεται η ρέει στις περιοχές του. Μια μελέτη που μας δίνει τη δυνατότητα να διαχειριζόμαστε το σώμα μας στην ολότητα του, συνειδητά, ποιοτικά.

Εισηγητής μαθήματος: Γιάννης Γιαπλές

Δράση Προσφοράς 19/11/2015 – 29/11/2015

Στα πλαίσια της ανθρωπιστικής δράσης του Χώρου και κινητοποιημένοι από αυτά που συμβαίνουν γύρω μας αυτό τον καιρό, αποφασίσαμε να στηρίξουμε το έργο του Mission “ANTHROPOS” :

“Η Αποστολή ΑΝΘΡΩΠΟΣ στηρίζει τη Χίο”

Η Αποστολή ΑΝΘΡΩΠΟΣ, στα πλαίσια συνεργασίας της με το Δήμο Χίου και το Παράρτημα Χίου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού για τη διαχείριση του προσφυγικού ρεύματος, ξεκινά στοχευμένη εκστρατεία συλλογής προσωπικών ειδών και ιατροφαρμακευτικού υλικού υποστηρίζοντας τις δομές στα σημεία εισόδου.

Η δράση προσφοράς του Χώρου ολοκληρώθηκε. Συλλέξαμε ιατροφαρμακευτικό υλικό, καθώς και προσωπικά είδη για παιδιά και ενήλικες, μπουφάν, σακίδια πλάτης, παπούτσια κάλτσες, γάντια, κασκολ, σκουφιά και sleeping bag.

Σας ευχαριστούμε θερμά για την ανταπόκριση και την προσφορά σας, ενώ παράλληλα σας μεταφέρουμε τα ευχαριστήρια των ανθρώπων του Mission”Anthropos”.

Περισσότερες πληροφορίες για τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Mission «Άνθρωπος»

f: Mission “ANTHROPOS”

website: http://www.missionanthropos.com/

7-8 NOEMBΡIOY 2015

Hatha yoga_ αναγνώριση

Μια ανισορροπία στην υγεία μας έρχεται για να μας καθοδηγήσει σε προσωπικές αλλαγές ή αναπροσαρμόσεις που μας υποδεικνύει η φύση για να μπορέσουμε να αισθανθούμε πάλι υγιείς και αρμονικοί. Συνήθως αφήνουμε σε ειδικούς μόνο την εξισορρόπηση. Παρόλο που η συμβολή τους είναι πολύτιμη και αναγκαία ξεχνάμε ή αποφεύγουμε τον ουσιαστικό ρόλο που πρέπει να παίξουμε και εμείς στην αποθεραπεία μας. Αγνοούμε τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να επικοινωνήσουμε με τον εαυτό μας για να αναγνωρίσουμε τις καινούριες του ανάγκες για να αισθανθεί αρμονικός ξανά.
Το συγκεκριμένο μάθημα hatha yoga, με εργαλεία τις asana (διάφορες θέσεις του σώματος) και την αναπνοή, έρχεται να μας προτείνει έναν νέο τρόπο επικοινωνίας με τον εαυτό μας και την διαχείριση του.
Έναν τρόπο που ο στόχος του είναι να ξανασυστηθούμε με τον εαυτό μας και να αναπτύξουμε γέφυρες επικοινωνίας με σκοπό την αρμονική συνύπαρξη μαζί του.

Εισηγητής μαθήματος: Γιάννης Γιαπλές

Η δράση προσφοράς των μελών του Horos ολοκληρώθηκε.
Συλλέξαμε τα παρακάτω προϊόντα και τα προσφέραμε στην Εταιρία Προστασίας Σπαστικών, λίγες ημέρες πριν το Πάσχα.

Ευχόμαστε να είμαστε πάντα γενναιόδωροι, ενεργοί πολίτες της κοινωνίας μας και φωτεινοί φάροι σε εποχές σαν αυτές που ζούμε!
Σας ευχαριστούμε για την υπέροχη ανταπόκριση, ενώ παράλληλα μεταφέρουμε τα ευχαριστήρια των ανθρώπων της Εταιρίας Προστασίας Σπαστικών για την ενεργή συμμετοχή μας!

Η φετινή ευχή μας είναι να έχουμε όλοι την δύναμη να θυμίζουμε ο ένας στον άλλον την φωτεινή πλευρά του Εαυτού του!

Η φωτεινή αυτή πλευρά του καθενός από εμάς έγινε αγάπη και φροντίδα για τα μικρά παιδιά του Πρότυπου Εθνικού Νηπιοτροφείου Καλλιθέας και στην συνέχεια, η αγάπη και η φροντίδα μεταφράστηκαν σε μεγάλες ποσότητες προϊόντων που μας ζητήθηκαν και εμείς συλλέξαμε:

… σε τεμάχια: 139 γάλατα, 126 μπισκότα, 70 πελτέ ντομάτας, 59 αλεύρι, 30 αλάτι και 24 μαλακτικά ρούχων

… σε συσκευασίες: 33 τσουρεκάκια

… σε κιλά: 8 μακαρόνια, 33.5 ρύζι και 0.5 βουτήματα-κέικ

Επιπλέον των προϊόντων που μας ζητήθηκαν, συλλέχθηκαν: 1 μαρμελάδα, 2 μέλια, 1 ταχίνι, 4 παστέλια, 2 χαρτοπετσέτες, 2 οδοντόκρεμες, 1 αφρόλουτρο, 2 μπουκάλια λάδια, 10 κρέμες γιώτη, 0,5 κιλό φακές, 0,5 κιλό ρεβίθια και 0,5 κιλό φασόλια.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα μέλη του Horos που συμμετείχαν στην συλλογική αυτή δράση αγάπης!