• ΓΙΑ ΤΟ ΧΩΡΟ
    • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
      • Therapy Hatha Yoga 1
      • Hatha Yoga 2
      • Flow Hatha Yoga 3
      • Hatha Yoga all levels
      • Iyengar Yoga
      • Διαλογισμός _ Yoga Nidra
      • Διαδικτυακά Μαθήματα
    • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
      • Ρεφλεξολογία
      • Ηλεκτροβελονισμός
      • Συμβουλευτική Ολιστική Διατροφολογία
      • Shiatsu
    • ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ – ΔΡΑΣΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • BLOG
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 22_23
    • ΕΙΣΦΟΡΕΣ

    Horos

    • ΓΙΑ ΤΟ ΧΩΡΟ
    • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
      • Therapy Hatha Yoga 1
      • Hatha Yoga 2
      • Flow Hatha Yoga 3
      • Hatha Yoga all levels
      • Iyengar Yoga
      • Διαλογισμός _ Yoga Nidra
      • Διαδικτυακά Μαθήματα
    • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
      • Ρεφλεξολογία
      • Ηλεκτροβελονισμός
      • Συμβουλευτική Ολιστική Διατροφολογία
      • Shiatsu
    • ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ – ΔΡΑΣΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • BLOG
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 22_23
    • ΕΙΣΦΟΡΕΣ
    Menu
    • Φθινόπωρο_ Πεζοπορία στο Ξηροβούνι Ευβοίας20/11/22
    • Το Ταξίδι της Γραμμής07/10
    • Pranayama Διαλογισμός 2022-202304/03/23
    • Πρόγραμμα 22_23
    • Διαδικτυακά Μαθήματα Yoga
      Past Workshops |

      24/04/2017

      | admin

      Kundalini Yoga Workshops

      Περισσότερα

      Μία σειρά εργαστηρίων Kundalini Yoga με συγκεκριμένο θέμα, όπως:
      ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΝΕΩΣΗ
      ΕΝΔΥΝΆΜΩΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ
      ΠΑΝΣΈΛΗΝΟΣ
      ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΌΣ ΠΑΝΣΕΛΉΝΟΥ ΜΕ ΚΡΥΣΤΆΛΛΟΥΣ (11/2/2017)
      ΤΕΛΕΤΉ ΡΟΖ ΠΑΝΣΕΛΉΝΟΥ ΜΕ ΚΡΥΣΤΆΛΛΟΥΣ (10/4/2017)
      Η Kundalini Yoga όπως διδάχτηκε από τον Yogi Bhajan 

      είναι η ολοκληρωμένη παράδοση της γιόγκα που συνδυάζει σωματική άσκηση, διαλογισμό, τεχνικές αναπνοής και απαγγελία των μάντρα. Κυριολεκτικά «Kundalini» σημαίνει «η μπούκλα από τα μαλλιά του Αγαπημένου».  Αυτή η ποιητική μεταφορά αναφέρεται στη ροή της ενέργειας και της επίγνωσης  που υπάρχουν μέσα σε όλους μας, και μας δίνει τη δυνατότητα να ενωθούμε,  «yoke» ( «yoga – ένωση»)  με την κοσμική ροή.  

      Στην Kundalini Yoga αξιοποιούμε την ψυχική, σωματική και νευρική ενέργεια του σώματος χρησιμοποιώντας  τη θέληση, η οποία αποτελεί το εργαλείο της ψυχής.  Στην πρακτική αυτή, με ακρίβεια και επίγνωση   συνδυάζουμε την αναπνοή, τη μούντρα (θέσεις των χεριών) , την εστίαση των ματιών, τα μάντρα, τα κλειδώματα και τις στάσεις του σώματος για να ισορροπήσουμε το αδενικό σύστημα, να ενισχύσουμε το νευρικό σύστημα, να διευρύνουμε την χωρητικότητα των πνευμόνων, να αποτοξινώσουμε το αίμα,  φέρνοντας την υγεία στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή. 

      Νοητική άσκηση – διαλογισμός, απαγγελία των μάντρα (στοίχοι – φόρμουλες του ήχου) αλλάζουν τα πρότυπα του νου και την χημεία του εγκεφάλου,  δημιουργούν νέες κατευθύνσεις  για τη νοητική και συναισθηματική ενέργεια. Χρησιμοποιώντας αυτά τα εργαλεία έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε το μονοπάτι της υγείας και της ευτυχίας σε κάθε δεδομένη στιγμή της ζωής μας

       
      Εισηγητής εργαστηρίου:  Anastasia Siri Santokh Kulenko

      Post navigation

      Older Newer

      Αναζήτηση

      Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

      • Γενικός Κανονισμός Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (GDPR)
      • Thematic Yoga Class
      • Yoga Retreat ’17 στην Τήνο
      • Kundalini Yoga Workshops
      • Yin Yoga Therapeutics

      Αρχεία

      • Μάιος 2018
      • Ιούλιος 2017
      • Απρίλιος 2017
      • Μάρτιος 2017
      • Νοέμβριος 2016
      • Ιούλιος 2016
      • Ιούνιος 2016
      • Μάιος 2016
      • Απρίλιος 2016
      • Μάρτιος 2016
      • Φεβρουάριος 2016
      • Δεκέμβριος 2015
      • Νοέμβριος 2015
      • Οκτώβριος 2015
      • Ιούλιος 2015
      • Μάιος 2015
      • Απρίλιος 2015
      • Δεκέμβριος 2014
      • Νοέμβριος 2014
      • Οκτώβριος 2014
      • Σεπτέμβριος 2014
      • Αύγουστος 2014
      • Ιούλιος 2014
      • Φεβρουάριος 2014
      • Φεβρουάριος 2013

      Κατηγορίες

      • Gallery
      • Parthenis clothes
      • Past Workshops
      • Ανακοινώσεις
      • Άρθρα
      • Ασκήσεις Σημειώσεις
      • Διάφορα
      • Δράσεις