Cozy dismounts from the air to the ground and Thai massage yumminess!
Such a sweet, lunar October…
That was the Athens Acro Yoga Lunar Immersion here at Horos
Feeling grateful for our amazing teachers Almuth Kramer, Konstantinos Karafoulidis and their assistants.

17.th -21st of october 2015, Horos Studio, Athens

*** 5 Days of pure Therapeutic Delight ***

Gentle Yoga, Therapeutic Flying and Thai Yoga Massage

The Lunar Immersion focuses on the healing, relaxing and rejuvenating practices of Thai massage and therapeutic flying. The Lunar Asana Sequence teaches basic body mechanics with a focus on self-love cultivation, in preparation for the dance of Thai massage. The techniques learned on the floor are then translated to the flying work, using the element of gravity to amplify the healing flow of prana (life force). Often, we will work in teams of three for safety and support, and everyone will have the opportunity to base and fly, heal and be healed. This training offers invaluable tools for yoga teachers, massage therapists, and energy workers who wish to develop a new dimension of healing touch for students or clients.

***Photo Credits:  Photographs by Almuth Kramer, Kasper Karup and other participants of the immersion

Μια σειρά από εφτά συναντήσεις στις οποίες συζητούνται θέματα αυτογνωσίας, θέματα που έχουν να κάνουν με την ενέργεια μας (τρόπους να την αναγνωρίσουμε και να την διαχειριστούμε) και θέματα που μας βοηθούν να εντάξουμε την πνευματικότητα μας στην καθημερινότητα, με έναν τρόπο όπου  ο νους- οι σκέψεις,  τα συναισθήματα  και το υλικό μας σώμα έχουν ίσους ρόλους.

Τα Acro Yoga Series είναι μια σειρά από εργαστήρια Acro Yoga σε συνέχειες που στο σύνολο τους διαπραγματεύονται ένα θέμα της.

Απευθύνεται σε άτομα, που θέλουν να  εμβαθύνουν στην  acro yoga, σε γυμναστές, χορευτές, ηθοποιούς, γενικότερα σε άτομα που ασχολούνται με τη σωματικότητα ερασιτεχνικά ή επαγγελματικά και θα ήθελαν να εντάξουν στοιχεία της acro yoga ως «εργαλείο» στο δικό τους αντικείμενο ενασχόλησης.

Τα στοιχεία της ακροβατικής yoga που διαπραγματεύεται η κάθε σειρά προσεγγίζονται με επιστημονικό τρόπο και βασίζεται σε τρεις άξονες- στόχους:

1. Στη πρακτική ανάλυση της επικοινωνίας μέσα από τη σωματικότητα.
2. Στη κατανόηση των ακροβατικών θέσεων, σε ανατομικό επίπεδο, στη κατανόηση της αρχιτεκτονικής των θέσεων και  του τρόπου που μπορούν να δομηθούν και να εξελιχθούν.
3. Στη πρακτική μελέτη της φιλοσοφίας που δημιουργεί η συνεργατικότητα μέσω του σώματος.

Εισηγητής : Kωνσταντίνος Καραφουλίδης

Ημερομηνίες : 31/1,1/2 & 7/3, 8/3

Εισαγωγή στη Γιόγκικη Ανατομία και Αριθμολογία

Κάθε σώμα αντιστοιχεί σε έναν αριθμό. Χρησιμοποιώντας την τεχνογνωσία της αριθμολογίας, με συγκεκριμένους  υπολογισμούς ο καθένας μπορεί να βρει τα πέντε κλειδιά της Υπεροχής, τους πέντε προσωπικούς  αριθμούς της Ψυχής, του Κάρμα, του Δώρου, του Πεπρωμένου και του Μονοπατιού του. Και το πιο θαυμαστό από όλα είναι ότι με τις ιερές  τεχνικές της Κουνταλίνι Γιόγκα μπορούμε να δουλέψουμε κάθε σώμα και κάθε πτυχή του.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη Γιόγκικη Ανατομία και Αριθμολογία από το άρθρο της εισηγήτριας του εργαστηρίου Αναστασίας SiriSantokh Κούλενκο.

Στο εργαστήρι, μάθαμε την τεχνική από ενεργειακούς διαλογισμούς που αποτελείται από τα εξής μέρη:

Κεντράρισμα (centering)
Γείωση με συχνότητες χρωμάτων
Σύνδεση με την ηλιακή ροή
Γείωση από τα πόδια
Συνεχής ροή ενεργειών